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血液🩸とはなんぞや❓

血液🩸とはなんぞや❓

こんにちは!

完全通い放題パーソナルジムCHRONICLE-japan🌹天神店トレーナーのRIKUです!

今回は血液🩸について紹介していきたいと思います!

血液とは

・血液は心臓、血管系の中を循環する液体であり、
その主な役割には運搬(酸素、二酸化炭素、ホルモン、栄養、熱などを運ぶ)、
緩衝(ホルモン、PHなどを一定に保つ)、
防御(病原体、異物などから体を守る)がある!!

・通常の成人において、血液量は体重の約8%を占め、
その量は体重60kgの成人では約4-5ℓ🥛となる。
また、全血液量の1/3を失うと上記の働きが弱くなり生命🫀に危険を及ぼす!

血液の中身

<血球と血漿に分かれる>
○血球
・全血液量の45%を占める血液の細胞成分である!
・赤血球、白血球、血小板からなり、
 その大半は赤血球である!
(赤血球99%以上、白血球・血小板1%未満)

○血漿
・全血液量の55%を占める、淡黄色透明な
 血液の液体成分である!
・血漿の約90%が水💧で、その他は
 電解質(ナトリウムやカリウムetc..)
糖質、脂質etc..様々なものが含まれている!

各血球の働き

赤血球
→<酸素の運びや🛻💨>
 呼吸によって肺で🫁酸素をうけとった赤血球は
 それを全身に運んでくれる!

白血球
→<パトロール隊👮‍♂️>
 体内に侵入してきた病原体🦠や異物から
 体を守ってくれる!

血小板
→<修復部隊⛑>
 怪我などで、血管が傷つくと
 その部位に血小板が集まり血管をふさいで
 出血を止めてくれる!

血球はどこで造られるの

血球は成長とともに造られる場所が変化!
・胎生期🤰(受精後0-8週)
 →主に肝臓や脾臓で造血が行われる!

・出生後👶
 →主に骨髄といって骨🦴で
  造られ、私達の血液の中に
  出ていくのです!

・血球の寿命
 赤血球 120日
 白血球 数時間-数日
 血小板 10日 

→寿命がくると肝臓や脾臓という
 臓器で破壊されます🪓🪓🪓

上記の様に体では絶えず造血と破壊を
繰り返しているのです!!

-end-

少し難しい話だったと思いますが
ダイエットなどの知識だけでなく
自分自身の体の知識も✍️つけていきましょう!

最後までお読みいただきありがとうございました🙇‍♂️

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