GLP-1（グルカゴン様ペプチド-1）は、食事をすると小腸から分泌されるホルモンです。GLP-1は、食事によって血糖値が高くなったときに、すい臓の「β細胞」の表面にある受容体にくっついて、血糖値をコントロールするインスリンを分泌させます。また、GLP-1には、摂取した食物が胃から排出するのを遅らせる作用や、食欲を抑える作用などがあります。

GLP-1ダイエットは、GLP-1と同じ作用を持つ「GLP-1 受容体作動薬（GLP-1製剤）」を注射することで食欲を抑制します。また、GLP-1には内臓脂肪の燃焼を促す効果があり、糖尿病や高血圧など、内臓脂肪が原因で起こる生活習慣病の予防にもつながります。

＜空腹によるストレスを感じにくい＞
GLP-1ダイエットは、空腹によるストレスを感じにくいのがメリットです。食事制限やハードな運動によるダイエット法は、空腹や疲労によるストレスを感じやすく、人によっては継続できないかもしれません。GLP-1製剤を体に投与すると少量の食事でも満腹感を得られるようになり、自然と食事量を減らすことが可能です。GLP-1ダイエットは、空腹によるストレスがつらいという方でも、無理なく続けることができる！

＜定期的な通院が不要＞
GLP-1ダイエットは、一般的に治療開始後1、2回程度通院すれば良く、定期的に通院する必要がありません。クリニックを予約する手間や移動時間がかからないので、GLP-1ダイエットを取り扱うクリニックが近くにない方や、なかなか通院の時間を確保できない方でも無理なく継続できる！

＜吐き気を感じることがある＞
GLP-1ダイエットでGLP-1製剤を投与すると、人によっては吐き気を感じることがあります。一般的には、治療を継続することで慣れていきますが、なかなか治まらない場合は、担当医に相談してください。

＜食事量が減って便秘ぎみになることがある＞
GLP-1ダイエットは、少量の食事でも満腹感を得られるようになるため、食事量が減り、その結果、便秘ぎみになることがあります。また、食欲低下によって食事量が減ることで、栄養不足になってしまう可能性があるため、サプリメントで栄養を補うことも大切です。

＜人によってはGLP-1ダイエットを行うことができない＞
一般的に、未成年の方、妊娠中の方、授乳中の方、糖尿病の方、高齢者の方などは、GLP-1ダイエットを行うことができません。