ダイエット/
筋力トレーニング
プログラム

美しい筋肉、美しい身体のために。男性も女性も、今では筋トレが当たり前に。「あこがれのあの人のように。」その願いに特化したプログラムです。夏は白Tにデニムで。冬はタイトなニットを自信満々に。そんな女性や男性をサポートします。また、筋力不足は年齢とともに顕著に現れるもの。いくつになっても体型を美しく、たくましく保つためにもオススメです。