ダイエット トレーニング 健康 栄養 身体
脂肪燃焼とは・・・
こんにちは! ”福岡発”の完全個室通い放題パーソ...
ダイエット トレーニング 健康 栄養 身体
こんにちは! ”福岡発”の完全個室通い放題パーソ...
トレーニング 身体
今回はフォワードヘッド 姿勢と後頭下筋群につい...
トレーニング 身体
今回は、「大臀筋」についてのお話です!大臀筋...
トレーナー向け トレーニング 身体
腱板損傷(断裂)は、肩関節疾患の代表格ともい...
トレーナー向け トレーニング 身体
今回は、変形性股関節症についてのお話しをさせ...
トレーナー向け トレーニング 身体
今回は運動単位と遅筋・速筋についてお話しさせ...
トレーナー向け トレーニング 身体
坐骨神経は人体の中で最も太く長い末梢神経で腰...
トレーナー向け トレーニング 身体
まず、体を動かすときに一番初めに筋肉に指令を...
トレーナー向け トレーニング 身体
「反張膝」とは、まっすぐ立った時に膝が後ろ側...
トレーナー向け トレーニング 身体
現在ではデスクワークなどの仕事が増え、座って...
体験+施設見学も可能です!
ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。