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下半身の変化に驚き

下半身の変化に驚き

20代女性/N様

私自身ジムでトレーニングをしていますが、パーソナルを受けてみたいと思いクロニクルジャパンさんにお世話になりました。
ここでは、ずっと悩んでいて自分のトレーニングだけじゃ中々解決しなかった下半身痩せの悩みに親身に向き合ってくれ、トレーニングだけではなく身体の仕組みを教えてくれたり、マッサージ等もしてくれる為本当に助かりました。身体の使い方も分かるようになり、下半身も始める前と変わってきて嬉しかったです!!
なによりトレーナーさん皆がとても面白い方々なので、とても楽しくトレーニングが出来るのも魅力的です!

  • 「継続は力なり」は嘘じゃありませんでした!

    40代女性/Y様

    CHRONICLE-japanに通い続けて5ヶ月経ちました。変化したことといえば、カラダの外側と内側です。通い始めた当初は自分がどこまでやれるのか想像もできず、運動の習慣がつけばいいかなという感じでした。トレーナーさんの真剣かつ盛り上げ上手なサポートのお陰もあり、トレーニング時間はとても楽しく、とことん励めたと思います。毎回内容も変わるので、マンネリもなく新鮮な気持ちで向き合えています。
    周囲から「痩せた?」「スッキリしたね」などの言葉をもらうようになって自信もつき、トレーニングをする喜びも出てきました。限界を超える!というメンタル面もずいぶん鍛えてもらったような気がします。今まで気づかなかったカラダのクセや、生活習慣がカラダの硬さをつくっていることを認識し、ケアの重要性を知れたことはとてもよかったと思います。継続は力そのものです。ずっと動けるカラダを目指して、トレーナーさんと一緒にこれからもたくさん笑いながら楽しく真剣に頑張っていきたいですね。

  • 初心者にも根気よく指導してくれます。

    50代女性/T様

    入会のきっかけは「運動不足・体力の衰えの改善」「自分一人で運動しても楽しくないし続かない不安がある」「姿勢(猫背)をよくしたい」「数十年後に息子たちに迷惑をかけないよう元気な老後を送りたい」という理由でした。友人から体験のお誘いを受け「何かいいかも!」と直感を信じて、そのまま入会を決めました。
    トレーナーの皆さんは親切かつ丁寧に、トレーニング初心者の私に毎回根気よく動きをチェックして指導してくれます。通い始めてしばらくしてカラダの変化に気づきました。長年薬に頼っていた肩のこりが和らいできたのです。食事も気をつけるようになり、通い始めて約半年で体重が5㎏減少しました!毎回ちょっとしたカラダの変化にも気づいてくれて、ときに厳しく、楽しくトレーニングやストレッチなどのケアもしてくれます。何よりトレーナーさん全員が素敵で明るい!楽しい!入会して正解でした。
    カラダの変化とともに、毎日ワクワクに楽しく過ごせて、今から元気な老後が想像できます(笑)こちらを紹介してくれた友人&トレーナーの皆さんに感謝です。今後もよろしくお願いします。

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