こんにちは!
”福岡初”の完全個室通い放題パーソナルジム
CHRONICLE-japan(クロニクルジャパン)天神店トレーナーの中村です!
今回は、岩塩の効果について述べていきたいと思います。
随時、初回体験とパーソナルトレーニングの受付しております。
↓HPよりお問合せください↓
はじめに
岩塩とは海底が地殻変動のため隆起するなどして海水が陸上に閉じ込められたり、砂漠気候にある塩分を多く含む湖の水分が蒸発することによって塩分が濃縮したものを言います。海水が化石化したもので、見かけも岩のような形です。
塩と岩塩の違い
塩と岩塩との違いは、精製された塩とは違いミネラル成分が残っており、複雑ながらほどよい旨みがあるのが特徴です。料理に使うと味がまろやかになる。粒が大きめなので、スープ、煮物やステーキなどの料理に向いています。
具体的な効果
ミネラルが豊富で身体に必要なミネラルが摂取できます。
代謝をアップさせる効果があり、体内の悪い老廃物を出してくれるデトックス効果があります。排尿効果があるので、たくさん水を飲めるようになります。
抗酸化作用があり、シミやシワにも効きます。
また、ピンクソルトを入れたお風呂は、皮膚にさまざまなミネラル成分を供給でき。アトピーの改善にも高い効果があるといわれています。保湿効果が高く、お風呂に浸かりながら美肌を目指すことができます。身体の浄化もしてくれます。
代謝をアップさせる効果があり、体内の悪い老廃物を出してくれるデトックス効果があります。排尿効果があるので、たくさん水を飲めるようになります。
抗酸化作用があり、シミやシワにも効きます。
また、ピンクソルトを入れたお風呂は、皮膚にさまざまなミネラル成分を供給でき。アトピーの改善にも高い効果があるといわれています。保湿効果が高く、お風呂に浸かりながら美肌を目指すことができます。身体の浄化もしてくれます。
最後に
ピンクソルト(岩塩)は簡単に手に入り、使用用途も塩と変わらないので食べないともったいないくらいの調味料です。私自身、岩塩を使い出して毎日の浮腫みが減り、肌もとても綺麗になりました。水も毎日5Lほど飲んでいます。騙されたと思って1回使ってみてください。