トレーニング 身体
筋・筋膜性腰痛の基礎知識
治療や運動指導の現場では、腰痛について相談さ...
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今回は高齢者の方への運動指導のポイントをお話...
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健康な成人は、毎日体重1kgにつき約35mlの水が必...
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肩こりの原因としては首に負担がかかり頸部の筋...
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こんにちは! ”福岡初”の完全個室通い放題パーソ...
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