ストレートネック...別名「スマホ首」とも呼ばれるストレートネック。
スマホの流通により、現代の日本人口の4人に1人はストレートネックだとも言われています。
20〜30代に多く見られ、代表的な姿勢不良の一つとされています。
本来、首（頸椎）はやや前弯しているものですがストレートネックは
読んで字の如く、真っ直ぐ伸びてしまっている状態です。
これにより猫背、腰痛などの他の姿勢不良を助長するだけでなく、
首こり/肩こり、頭痛などの症状も引き起こすことがあります。
スマホ首の詳しい記事は過去のものをご参照ください。

ストレートネックにおける筋肉や姿勢の不良は以下のものが挙げられます。

・斜角筋、胸鎖乳突筋（首の前方にある筋肉）の緊張
・僧帽筋上部、後頭下筋群、肩甲挙筋（首の後方）の緊張
・胸椎の過屈曲（猫背）、可動域不全

要はこれらの筋肉の緊張緩和や骨アライメントの改善がストレートネック解消の鍵となります。