●起始
第1～9肋骨

●停止
肩甲骨
①上部：上角
②中部：内側縁
③下部：下角及び内側縁

●作用
前鋸筋全体：外転、吸息の補助
下部：上方回旋
上部：下方回旋（下部筋束に対して拮抗）

●前鋸筋は肩甲骨の安定を担う筋であり、この筋の機能不全が起こると
翼状肩甲といった肩甲骨が後方に突出した状態になります。
目で見てもわかる状態であれば、先ずは現状を評価し介入を試みましょう。

●起始
第1肋骨（骨軟骨結合部）

●停止
鎖骨下面（外側1/3）

●作用
胸鎖関節で鎖骨を安定に保つ

●鎖骨下筋は、動きは地味な印象がありますが、
機能不全が起こると肩関節の外転動作に制限をかけます。
触れることはなかなか難しい筋になりますが、ここの筋も
無視することはできないのがわかります。

●起始
第3～5肋骨

●停止
肩甲骨の烏口突起

●作用
下制（挙上した上腕を下げる）、呼吸の補助

●小胸筋は、肩甲骨の烏口突起と呼ばれる所に付着しており、
この筋の機能不全が起これば肩関節の動きに制限がかかります。
例えば、肩甲骨の下制に制限がかかると肩甲胸郭関節の安定性が欠け
肩甲骨の前傾がおき、肩峰下インピンジメントを誘発する可能性があります。
ですので、運動を行う前に（特に上半身の動作を行う際）
筋の状態をしっかりと確認しておきましょう。